Critical Alignment Yoga @ Heartfelt

Een nieuwe les Critical Alignment Yoga gaat van start bij Heartfelt!

Super leuk om bij Sanne aan de slag te kunnen.

Deze lessen zijn de basis van CAY. Bij uitstek geschikt voor mensen die stijfheid ervaren in de rug.

We zullen met stripjes en rolletjes van vilten matjes de rug uitlijnen, naar een rechtere stand.

Door deze oefeningen kun je weer meer rust en ontspanning ervaren.

Aanmelden kan via info@studioph9.nl of mobiel 06244922855

 

You may also like...